Qué es la bursitis de cadera: causas, síntomas y tratamiento

Artículo realizado por el Equipo de TKE Home Solutions el 26 de enero de 2023

En ocasiones aparece un dolor agudo que se manifiesta en cuestión de horas o días en la zona de la cadera. Esta molestia puede volverse un episodio crónico si no se hace nada para remediarlo, pues con el tiempo puede llegar a endurecerse la zona. Este dolor es conocido como bursitis de cadera y requiere un adecuado tratamiento para evitar que acabe reduciendo la movilidad de la articulación. Vamos a ahondar en este tema a continuación, pero en cuanto a temas de movilidad, si te supone un problema importante te recomendamos que consideres la posibilidad de instalar una silla salvaescaleras en casa.

¿Qué es la bursitis de cadera?

La bursitis está relacionada con las bolsas sinoviales que son sacos gelatinosos que se encuentran en todo el cuerpo y, por supuesto, en torno a las articulaciones. En ellos se contiene una pequeña cantidad de líquido y funcionan como almohadillas o amortiguadores para ayudar a reducir la fricción.

Pero en ocasiones se produce una inflamación de la bolsa sinovial, lo que se conoce como bursitis. Y es que como puedes observar, no todos los problemas de cadera se reducen a una fractura.

Síntomas de la bursitis de cadera

Esta dolencia se vuelve más frecuente con la edad. Podemos reconocer la existencia del problema si presentamos algunos de los siguientes síntomas:

Dolor punzante e intenso dolor especialmente durante las primeras etapas.

Con el tiempo se percibe una neuralgia.

El dolor empeora durante la noche, sobre todo cuando se acuesta del lado de la cadera afectada, pero también al levantarse de una silla después de haber permanecido sentados un tiempo.

Hinchazón y enrojecimiento.

¿Qué puede causar bursitis?

Este problema puede ser multifactorial. En concreto, podemos referir las siguientes causas:

Los movimientos repetitivos.

Permanecer mucho tiempo en cuclillas. Así, por ejemplo, quienes se dedican a la instalación de baldosas o césped artificial pueden acabar desarrollando esta dolencia.

Lesiones o traumatismos en la zona afectada, además de enfermedades como la artritis reumatoide, la gota o la diabetes, entre otras, que nos predisponen al desarrollo de bursitis de cadera.

Factores de riesgo

También podríamos citar una serie de aspectos que pueden favorecer la aparición de este problema:

Tener sobrepeso.

La edad.

Diferencia en el largo de la pierna.

Padecer una enfermedad de columna como, por ejemplo, la escoliosis o la artritis de la columna lumbar (baja), entre otros.

Una cirugía anterior en la cadera.

Tratamiento de la bursitis

Existen dos modos de abordar el tratamiento de esta dolencia. Analizamos ambas opciones a continuación:

Tratamientos no quirúrgicos

Normalmente con el descanso oportuno el dolor remite y desaparece la molestia. En cualquier caso, el tratamiento para la bursitis de cadera también incluye lo siguiente:

Tratar el dolor y la inflamación con antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
Durante los primeros días se puede aplicar frío sobre la articulación en sesiones que varían entre los 10 o 15 minutos. Al menos ha de realizarse entre tres o cuatro veces al día.
No es bueno caminar con bursitis de cadera. Por este motivo, será necesario emplear muletas durante el tiempo que se considere conveniente.
En cuanto se aprecie que el dolor se ha atenuado, se podrá empezar a mover la articulación e incluso emprender un tratamiento de fisioterapia.

Tratamientos quirúrgicos

No obstante, en algunos casos puede que nada de lo anterior funcione y que sea, por lo tanto, necesario practicar una cirugía al paciente. Podemos mencionar las siguientes alternativas:

La extracción quirúrgica de la bolsa, ya que la cadera puede funcionar normalmente sin esta.
La extracción artroscópica de la bolsa a través de una pequeña incisión (1/4 de pulgada) de la cadera para permitir que una cámara pequeña, o artroscopio, se introduzca para que el médico pueda servirse de instrumentos en miniatura para realizar el corte de la bolsa. Es mucho menos invasiva. Además, favorece una recuperación más rápida y menos dolorosa.

¿La bursitis se puede prevenir?

Aunque no siempre es posible la prevención, sí que es cierto que podemos reducir el riesgo con medidas tan sencillas como utilizar rodilleras o almohadillas para evitar la presión si tenemos que permanecer mucho tiempo en cuclillas, levantar correctamente los objetos doblando las rodillas, hacer ejercicio para fortalecer los músculos, mantenernos en un peso saludable y realizar estiramientos antes de llevar a cabo cualquier actividad exigente, entre otras precauciones.

FAQs

¿Cómo se cura la bursitis en la cadera?

La bursitis puede curarse con descanso, tratamientos con antiinflamatorios no esteroideos y los ejercicios para bursitis de cadera que nos aconseje el especialista.

¿Cuánto tiempo tarda en curar la bursitis de cadera?

Es una dolencia lenta que puede tardar entre 4 y 8 semanas para lograr la completa recuperación del paciente.

¿Por qué se produce la bursitis de cadera?

La bursitis de cadera puede ocasionarse por los movimientos repetitivos, por realizar trabajos que exijan permanecer continuamente en cuclillas o deberse a enfermedades como la escoliosis o la artritis.

¿Qué no hacer si tengo bursitis?

No es adecuado realizar tareas que deban hacerse agachados o que supongan el levantamiento de peso.

¿Cuándo duele la cadera es bueno andar?

Todo lo contrario. Se desaconseja esta actividad porque el dolor de cadera al andar se intensifica, aunque se trate de caminatas ligeras. Es más adecuado un deporte como la natación, pues ayuda a mantener la musculatura de los brazos, espalda y piernas.

¿Es posible eliminar la bursitis de forma natural?

La bursitis de cadera necesita descanso, tratamientos de fisioterapia y un diagnóstico adecuado. Difícilmente desaparecerá por sí sola. Pero si nos esmeramos con el descanso y seguimos las recomendaciones médicas, desaparecerá en pocas semanas.

¿Cómo se alivia el dolor de la bursitis?

Las compresas de agua fría alternadas con otras de calor y el uso de antiinflamatorios pueden ayudar a disminuir el dolor en el tratamiento para la bursitis de cadera.